**食生活研究所**

食生活を考えるすべての人に♡

2016-03-07から1日間の記事一覧

すっぱウマ♥︎ゆで鶏のニラネギだれ。ゆで汁で鶏ガラスープ。

酸味のある味が恋しくなったら。 すっぱいウマイ中華風ニラネギだれを ゆで鶏にかけて今晩のメインに★ このたれは、電子レンジで簡単にできる 結構万能なタレなんです。 ニラとネギがたっぷりでめちゃウマです♪ *作り方*2人分 ①深めの鍋に水を入れてそこ…

時短!簡単♪ひとり分の和風パスタのお弁当。

冷蔵庫もすっからかんで作り置きもしていない日のお弁当。おかずを一品ずつ作るのも面倒。朝にそんな時間もありませんよね。そんな朝にはこんなお弁当はいかがでしょうか。冷蔵庫にある野菜やお肉で。時短で簡単な和風パスタ★冷蔵庫にあったほうれん草、しめ…