**食生活研究所**

食生活を考えるすべての人に♡

常備・ストック

かんたんシンプル常備菜*カボチャの煮物。

火にかけたら放っておくだけ♪ 中までホクホク。 優秀なカボチャの煮物は、わたしの定番の常備菜です! このブログでも、お料理やお弁当で たびたび登場するカボチャの煮物。 カボチャが好きでよく作ってしまいます♪ たいてい、カボチャを1/4個買って、一気に…

パン屋さん直伝*あまったフランスパンの保存方法。

大好きなフランスパン。 パン屋さんで売っているフランスパンは 買ったその日、もしくは次の日ぐらいには 食べきらないと、硬くなって、美味しくないですよね。 でも、ひとりやふたり暮らしでは食べきれずに あまってしまいます。 わたしもフランスパンは大…

定番ストック*コストコのにんにく。

最近、コストコで買って常備することを覚え、 コストコライフを楽しんでおります。 近所にコストコがあるので、何か買う予定がなくても、 店内をブラブラと新商品や、お買い得商品をチェックしに行きます♪ その中でも、わが家で必ず常備しているのが こちら…

コストコの有機キヌア。

今話題のスーパーフード、キヌア。 私は、ほぼ毎日食事に取り入れています♪ コストコのキヌアを知るまでは、 カルディや、輸入食品のお店で 少ない量を少しずつ購入していました。 キヌアがすっかり気に入り、毎日使っていると すぐになくなってしまいます。…

コストコのはちみつ*ハニーベアー。

今日は、わが家のはちみつ事情をご紹介いたします。 わが家では、はちみつをよく使います。 飲み物や、ヨーグルトにかけたり 毎日の食生活に欠かせないものなのです。 一度に使う量は少しでも、 毎日となると、あっという間に無くなってしまいます。 しかも…

コストコ*マイルドチェダーチーズ。

こんにちは。 今日は我が家のチーズ事情をご紹介します。 チーズって結構値段が高いですよね。 わたしはチーズ好きなので、料理やお弁当によく使います。 なので、スーパーで買ってもすぐになくなってしまいます。 そんなことで、なにかいい方法はないかと …