不規則な生活が続くと 疲れがたまりにたまって 体調を崩すときってありますよね。 それは疲れによって体力が落ち、 免疫力が下がっているのかもしれません。 そんなときは、内臓も弱っているはず。 消化のいいものを食べて、たくさん睡眠をとるのがいいです…

最近、コストコで買って常備することを覚え、 コストコライフを楽しんでおります。 近所にコストコがあるので、何か買う予定がなくても、 店内をブラブラと新商品や、お買い得商品をチェックしに行きます♪ その中でも、わが家で必ず常備しているのが こちら…