**食生活研究所**

食生活を考えるすべての人に♡

2016-03-15から1日間の記事一覧

おかんカレーからの、カレーうどん。

昨日作ったカレーをリメイクして カレーうどんを作りました。 こちらは昨晩の「おかんカレー」です。 shiroiruca.hatenablog.com 作り方は超簡単! 昨日のカレーにうどんつゆをいれるだけ。 こゆやつ。↓ あとは、お好みでネギや油揚げを入れても美味しいです…

経済的でヘルシー♥︎鶏むね肉の照り焼きチキンのお弁当。

今日はいい天気でしたね。 最近は朝日が昇るのも早くなり、 毎朝6時半に起きてお弁当を作るのですが、 起きるともう外が明るいので、 寝坊したのかと思ってしまうほどです。 まだ寒いですが 春は確実に近づいていますね。 そんな今日のお弁当は、 鶏むね肉…