ヘルシーなのに ボリュームたっぷりなバンバンジー♥︎ ついでに、鶏むね肉をゆでた ゆで汁で鶏ガラスープも♪ バンバンジーは、最後に少しひと手間ありますが、 ボリュームが出るので、ダイエット中や節約にもオススメです★ 今回は４人分で作ったのですが、 大…

昨晩、晩ごはん用に買っていたサーモンのお刺身。 食卓に出し忘れて、めっちゃショック！ そんなことありませんか？ わたしは日常茶飯事です。笑 そんなお刺身用のサーモンを 今日のお弁当のメインに。 サーモンのバジルソテーを作りました♪ ＊内容＊ ・サー…